Due intense giornate dedicate alle tecniche base di guida MTB e e-Bike. Si parte dalle regolazioni di freni e cambio per poi tuffarsi subito negli esercizi su squardo e equilibrio. Si prosegue poi con la tecnica del pedale/freno per poi affrontare in sicurezza la posizione in curva tramite una serie di esercizi progressivi. Analizziamo la frenata per poi affrontare la tecnica della salita e soprattutto della ripartenza in salita. Vedremo insieme la posizione in discesa a sella alta e sella bassa per poi introdurre il superamento ostacoli. 

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Nella seconda giornata ci mettiamo alla prova su percorsi naturali e artificiali per affrontare tornantini stretti in pianura, salita e discesa. Proseguiremo poi con una serie di esercizi sulla trazione su fondi insidiosi.

Il corso è tenuto da Istruttori diplomati alla Scuola Nazionale AMIBIKE.

Al termine delle due giornate guiderai più sicura, più e più rilassata e avrai già molti strumenti per migliorare da solo durante le tue uscite. Sfida te stessa! Ti stupirai!

Prima giornata
  • L'importanza dello sguardo
  • Equilibrio
  • Tecnica pedale-freno
  • Curve
  • Salita
  • Ripartenza in salita
  • Discesa
Seconda giornata
  • Tornantini
  • Tornantini in salita
  • Tornantini in discesa
  • Superamento ostacolo
  • Terreni insidiosi
  • Sospensioni

Il tutto al costo promozionale di 70 Euro per la sola giornata del sabato e 120 Euro per entrambe le giornate.

Organizzazione dal Centro Nazionale Bikemood e si tiene al Rifugio La Castellina in Mugello (FI). Possibilità di pernotto a prezzi super convenzionati: 70 Euro tutto compreso (pranzo sabato, cena, pernotto, colazione e pranzo della domenica).

Per info e prenotazioni. Giulia 3290656100

 

 

 

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